Christine Michaud: Choisir de voir le beau, d’apprécier le bon et de faire le bien

Et c’est d’abord une femme ayant une irrésistible envie de contribuer à ce monde en y apportant « un peu plus d’amour et de lumière » que les gens auront l’occasion de découvrir. « J’ai aujourd’hui 52 ans, mais il y a toujours une petite fille de 5 ans bien vivante à l’intérieur de moi. Elle m’intime à m’amuser et à faire ce qu’il faut pour ‘’pétiller de l’intérieur’’. C’est mon expression fétiche! », raconte, en entrevue, celle qui a d’abord mené des études universitaires en droit « pour faire plaisir à ses parents et se prouver qu’elle [en] était capable ».

Cela l’a plutôt mené à une dépression majeure à l’âge de 28 ans. « Aujourd’hui, je peux dire que ce fut un merveilleux cadeau de la vie! C’est ce qui a initié ma propre quête du bonheur. À 45 ans, après de nombreuses lectures et formations, je suis retournée aux études aux États-Unis. J’ai complété un certificat en psychologie positive avec Tal Ben Shahar, celui que l’on appelait le ‘’grand professeur du bonheur’’ de Harvard. Ce fut une révélation pour moi! », ajoute Mme Michaud.

Choisir de voir le beau

Pour cette dernière, « devenir pleinement qui nous sommes et contribuer au mieux-être de notre monde » n’est pas plus difficile à ses yeux qu’il y a 50 ou 60 ans. « On a tendance à trouver ce que l’on cherche… ou ce que l’on choisit ! Moi, je choisis de voir le beau, d’apprécier le bon et de faire le bien. Je ne me demande pas si c’est difficile. Je le fais. Et cela améliore grandement mon existence ! Ça ne m’empêche pas de vivre des difficultés. […]  Cela fait aussi partie de la vie. C’est souvent même un tremplin. C’est ce que l’on appelle en psychologie positive, le pivotement. De cela aussi, nous reparlerons lors de la conférence ! », dit-elle.

Concernant justement cette conférence à la tribune de la CCI2M, Mme Michaud mentionne que la psychologie positive, son domaine d’expertise, sera évidemment à l’honneur. « Il ne s’agit pas de pensée positive, mais bien d’un champ de recherches scientifiques […] Je n’amène personne au pays des licornes! Nous voyons plutôt ce qui nous permet de nous épanouir et de nous réaliser, ce qui nous aide à traverser les difficultés, ce qui donne du sens à notre existence et ce qui élève notre âme », tient-elle à préciser, insistant sur le fait que l’important, pour elle, c’est que tous passent un moment agréable et repartent avec des outils pour cheminer par la suite.

Pour assister à la conférence de Christine Michaud (il n’est pas tard pour se procurer des billets pour le dîner seulement), il suffit de se rendre sur le www.chambrecommerce.com/activite/diner-de-la-femme-2023/ ou de communiquer au 450 491-1991.

Pour celles et ceux qui ne pourront être présents à cette conférence, il est possible, pour en savoir davantage, de consulter le www.christinemichaud.com.